Buon riposo: semi di zucca presentano un elevato contenuto di triptofano, che aiuta a dormire bene.
Cuore e relax: il magnesio contribuisce a dare una sensazione di relax ed è benefico per la corretta attività cardiaca
Equilibrio: le proteine altamente digeribili contribuiscono a mantenere regolari i livelli di zuccheri nel sangue, fondamentale quando si cerca di perdere peso.
Alleato delle mamme: l’assunzione di alimenti contenenti zinco è consigliata alle donne in gravidanza e a coloro che desiderano tenere sotto controllo i livelli di colesterolo.